Lauftrainings

 

Am 13. Januar 2027 starten unsere kostenlosen Lauftrainings. Insgesamt treffen wir uns acht Mal zur gemeinsamen Vorbereitung auf den Auffahrtslauf.

Die ersten sechs Trainings finden im zweiwöchentlichen Rhythmus statt: jeweils am Mittwoch um 19.00 Uhr auf dem Kiesplatz beim Migros Einkaufszentrum Abtwil. Gelaufen wird in acht verschiedenen Laufgruppen – passend für jedes Tempo und Niveau. Wir bitten alle Teilnehmenden, sich direkt bei der passenden Gruppe einzureihen.

Beim siebten Lauftraining findet unser Social Run mit offiziellem Auffahrtslauf-Shirt-Launch statt. Start ist beim Zubi in St. Gallen.

Das achte und letzte Lauftraining ist der Vollmondlauf am Mittwoch, 21. April 2027 – die Hauptprobe vor dem Auffahrtslauf. Wir starten bei der Shopping Arena und laufen gemeinsam mit erfahrenen Pacemakerinnen und Pacemakern die Original-Strecken (10 km, 6 km und 3,5 km).

Die Teilnahme an allen Lauftrainings ist kostenlos.

Zeit

19.00 Uhr, Dauer des Trainings ist jeweils eine Stunde

Ort

Lauftrainings 1–6
Migros Einkaufszentrum Abtwil
Wiesenbachstrasse 7, 9030 Abtwil
Google Maps-Ansicht

Lauftraining 7 – Social Run & Eventshirt-Launch
Zubi St. Gallen
Favrestrasse 7, 9016 St. Gallen
Google Maps-Ansicht

Lauftrainings 8 – Vollmondlauf
Shopping Arena St. Gallen
Zürcher Strasse 462, 9015 St. Gallen
Google Maps-Ansicht
Treffpunkt ist auf dem Kiesplatz vor der Shopping Arena. Bitte benutzt das Parkhaus U2.


Die Lauftrainings werden unterstützt von:

 

 

logo_newbalance

 

 

Daten 2027

Es finden insgesamt 8 Lauftrainings und der Vollmondlauf statt. Jedes Training steht im Zeichen eines anderen Schwerpunkts.

Mittwoch, 13. Januar 2027
Gruppe finden – Tempo finden. Fokus auf das Grundlagentempo.
Mittwoch, 27. Januar 2027
Treppenlaufen und Kraftübungen
Mittwoch, 10. Februar 2027
Bergsprints
Mittwoch, 24. Februar 2027
Fahrtspiel mit Laufen am Berg
inkl. kostenlosem Laufschuhtest
mit New Balance & Zubi
Mittwoch, 10. März 2027
Laufschule
Mittwoch, 24. März 2027
HIT Training
inkl. kostenlosem Laufschuhtest
mit New Balance & Zubi
Mittwoch, 7. April 2027
Social Run mit offiziellem Auffahrtslauf-Shirt-Launch
Treffpunkt: Zubi St. Gallen
Mittwoch, 21. April 2027
Vollmondlauf – Wir laufen die original 10, 6 und 3,5 km – Strecke.
Treffpunkt: Kiesplatz vor der Shopping Arena St. Gallen
inkl. kostenlosem Laufschuhtest
mit New Balance & Zubi